여름다이어트1 두부토마토 냉샐러드로 여름다이어트시작! 온 식구들이 여름이 다가오니 다이어트한다고 난리입니다.겨울 내내 살 찌운 덕분에 드디어 살과의 전쟁을 시작하네요그래서 냉장고 속 재료들로 무더운 여름철 입맛도 살리고 다이어트에도 좋은두부냉샐러드를 만들어 볼까 합니다.고단백 저칼로리 식재료인 두부와 상큼한 토마토를 활용해 간단하게 만들 수 있어바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천가능한 건강한 한 끼입니다.자취생, 직장인, 다이어터 모두를 위한 시원하고 부담 없는 여름요리!만들기 쉬운 레시피와 함께 주의사항도 알려드립니다. 🍅 두부 토마토 냉샐러드여름 입맛 살리고 다이어트도 챙기는 시원한 한 그릇여름이 되면 뜨거운 음식은 멀어지고, 가볍고 시원한 요리가 끌리게 됩니다.그렇다고 영양까지 포기할 수는 없죠.오늘 소개할 메뉴는 바로 두부 토마토 냉샐러드입니다.재료.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
